Diş çürüklerinin önüne geçebilmek için dişler sabah kalkıldığında ve akşam yatmadan önce mutlaka fırçalanmalıdır. Yine diş ipi de düzenli olarak kullanılırsa çürüklere karşı etkili bir savunma da gerçekleşmiş olur. Yediğimiz besinler genellikle dişin girintili bölgelerinde ve diş aralarında birikir. Bu sebeple fırça alırken küçükbaşlıklı olanları ve diş aralarını da temizleyen modelleri tercih etmelisiniz. Yine dişler fırçalanırken iç yüzeylerle birlikte dış yüzeyler, çiğneme bölümleri, dilin üstü ve yumuşak dokular da fırçalanmalıdır. Diş araları için de diş ipinden yararlanılmalıdır. Fırça orta seviyede kıllara sahip olmalı ve mutlaka 3-4 ayda bir değiştirilmelidir. Fırça kılları aşınmış olmamalı, yine kullanım sonrasında bakteri birikmesini önlemek için güzel ve temiz bir şekilde saklanmalıdır. Eşiniz veya çocuğunuz bile olsa hiçbir zaman başkasının fırçası kullanılmamalıdır. Diş macunu alırken diş çürüklerine engel olduğu için florürlü olanları tercih edebilirsiniz. Yine bu macunlara ek olarak ağız kokusunu önlemek ve ferahlık vermesi açısından florürlü gargara da kullanabilirsiniz. Çürüklerden kurtulmak için şekerli besinleri ana öğünlerde yememeli aynı zamanda yemek aralarında abur cubur tüketmemelisiniz.
Diş hekiminize herhangi bir sorun olmasa bile rutin kontroller için gidilmelidir. Eğer beyaz veya koyu renkli lekeler varsa, dişleriniz ağrıyor, soğuk ve sıcağa karşı hassasiyet gösteriyorsa bu başlangıç çürükleriniz için zaman kaybetmeden hemen bir doktora başvurmalısınız. Böylece tedavi daha da kolaylaşmış ve etkinliği artırılmış olur. Yine rutin hekim kontrolleri daha başlangıç aşamasında olan çürüklerin kolaylıkla bulunmasını ve tedavi edilmesini kolaylaştırır.
Eğer ağız ve diş sağlığınıza önem verir, dişlerinizi düzenli olarak fırçalarsanız çürükleri de engellemiş olursunuz. İlk önce size uygun fırçayı seçmekle işe başlamalısınız. Çok yumuşak veya sert olan fırça kılları hem besin artıklarını uzaklaştırmada etkisizdir hem de dişlerin ve diş etlerinin aşınmasını kolaylaştırır. Bunun yerine orta sertlikte kıllara sahip olan fırçalar kullanılmalıdır. Diş macunu ise hem ağıza ferahlık verir hem de içeriğindeki maddeler sayesinde dişlerin çürümesini engeller. Fırça kıllarının yapısı bozulmuş olmamalıdır. Fırça seçiminin ardından en az günde 2 kere, sabah kalktığınızda ve akşam yatarken dişlerinizi fırçalayıp diş araları için de diş ipi kullanmalısınız.
